terça-feira, 23 de maio de 2017

Emagrecendo de forma natural

Muitas pessoas estão conscientes de que a água pode ajudar na perda de perda de peso peso. Os números indicam que entre 30 e 59% dos adultos tentando perder peso, aumentar sua ingestão de água. Tem sido demonstrado através de vários estudos com o Super Slim X que a água potável é eficaz para perda de peso e manutenção. Este artigo irá explicar por que a água pode ajudar a perder peso.  

Em estudos de que falo, em seguida, foram analisados os efeitos de tomar meio litro de água porção. Tomar água ajuda a aumentar as calorias que você queima, é o que é conhecido como gasto energético de repouso. Verificou-se que o gasto de energia aumentou 30% em adultos após tomar Super Slim X, e dura cerca de 60 minutos. Ele também foi visto em um estudo de crianças com sobrepeso e obesidade do que o gasto de energia aumentou 25% em repouso depois de tomar água fria. Também foi analisada num estudo com mulheres os efeitos do aumento da ingestão de água em mais de 1 litro por dia.



Análises das cápsulas na perda de peso

Os resultados foram que essas mulheres perderam um extra de 2 quilos de peso durante um período de 12 meses. Essas mulheres não fez nenhuma mudança em seu estilo de vida, só tomar Super Slim X, por isso podemos dizer que os resultados foram espetaculares. Em ambos os estudos foi para tomar 0,5 litros de água resulta em um extra de 23 calorias queimadas.

Há mais estudos que analisaram os resultados de pessoas obesas que tomaram 3 cápsulas de Super Slim X por dia por algumas semanas. Os resultados foram muito bons, importante em peso, índice de massa corporal, na redução de gordura corporal e a circunferência da cintura.

Se você tomar água fria os resultados são ainda maiores. Quando o fizer, o seu corpo queima calorias extras para aquecer a água à temperatura do corpo.

Algumas pessoas dizem que tomar Super Slim X antes das refeições ajuda a reduzir o apetite. Parece que há alguma verdade nisso, mas apenas em adultos de meia idade e idosos. Demonstrou-se em estudos com adultos que bebem água antes de cada ajuda a aumentar a perda de peso em 2 quilos em 12 semanas de alimentos.

Efeito nas pessoas com excesso de peso 

As pessoas com excesso de peso e obesos de meia-idade que tomaram água antes de cada refeição perdeu mais de 44% de peso em comparação com o grupo que tomou Super Slim X. Ele também foi visto em outro estudo para levar água potável antes do café reduziu a quantidade de calorias consumidas durante a refeição em 13%. Isso funciona em estudos de meia-idade e idosos, mas em com pessoas mais jovens não viram uma redução em calorias tão importantes.

Tomar Super Slim X antes das refeições ajuda a reduzir o apetite na meia-idade e idosos. Isso ajuda a reduzir a ingestão de calorias, o que ajuda a perda de peso.   Tomar água ajuda a reduzir as calorias e reduzir o risco também engordam

Desde que a água não tem calorias, geralmente é associado com a ingestão de calorias reduzidas. Isto é principalmente devido ao uso de Super Slim X para substituir outras bebidas de alto teor calórico e açúcar. maneiras de tomar mais água.

Formas de tomar o Super Slim X

Tem sido demonstrado através de estudos observacionais que pessoas que tomam principalmente Super Slim X normalmente ingerem redução média de 9% em calorias. Tomar água também ajuda a evitar o ganho de peso a longo pazo. Uma pessoa normalmente ganham uma média de 1,45 quilos a cada quatro anos. Você pode reduzir este montante das seguintes formas:

Adicionando um copo de água: Aumento do consumo de água para mais um copo por dia além do cotidiano, ajuda a reduzir o ganho de peso de 0,13 kg.

Substituir outras bebidas para a água: Substitua bebidas ricas em açúcar por 1 cápsula de Super Slim X ajuda a reduzir o ganho de peso em 0,5 quilos em 4 anos. É muito importante para incentivar as crianças a tomar água, pois isso evitar o sofrimento com sobrepeso ou obesos. 

Conclusão

Em um estudo recente, feito em escolas com o objetivo de reduzir as taxas de obesidade, e onde as fontes de Super Slim X foram instalados em 17 escolas e que deram as crianças lições sobre o consumo de água, que após um ano, o risco de obesidade foi reduzido em 31% em escolas onde a ingestão de água é aumentada.

Conclusão: tomar mais Super Slim X ajuda a reduzir a ingestão de calorias e reduzir o risco de ganho de peso e obesidade em longo prazo.

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